Jakie atrakcje oferują hotelowe SPA?
Coraz częściej w nowoczesnych hotelach znajdują się strefy SPA, z których można skorzystać w cenie pobytu w obiekcie. Znajdują się w nich najczęściej sauna i jacuzzi, które nie tylko pomagają się zrelaksować, ale wywierają też pozytywny wpływa na zdrowie człowieka. Wanna z hydromasażem, czyli tzw. jacuzzi polecane są osobom cierpiącym na nerwobóle. Nie tylko redukuje bóle stawowe, poprawia cyrkulację chłonki, ale też ujędrnia skórę. SPA jest również miejscem, w którym można zorganizować klasyczny masaż, bądź relaksacyjną sesję, np. z kamieniami lub olejkami.
Jaki jest wpływ sauny fińskiej na zdrowie?
Sauna fińska to odmiana sauny suchej, w której zazwyczaj panuje temperatura pomiędzy 80°C, a 110°C. Wykazuje ona pozytywne działanie na organizm, m.in. przez jego detoksykację. Pomaga również w odstresowaniu i poprawia samopoczucie człowieka. Wysoka temperatura panująca w saunie wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, a także odpręża mięśnie. Korzystanie z niej polecane jest szczególnie w sezonie jesiennym i zimowym, ze względu na możliwość podniesienia odporności. Za najlepsze sauny fińskie uważane są te opalane drewnem.
